НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!

НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ! 

 Разминаем шею, дальше плечи, кисти...     

Интересно узнать сколько людей делает утреннюю физическую зарядку?       

На вопрос: "Регулярно ли Вы делаете утреннюю физическую зарядку", ответы были такими:

1. Не делаю вообще — 47% ответивших на опрос

2. Делаю каждый день — 16%

3. Как получится — 13%

4. Иногда — 7%

5. Каждый день, кроме выходных — 7%

6. Через день — 5%

8. По настроению — 5% 

А ведь после утренней зарядки организм быстрее включается в работу.

После утренней зарядки улучшается общее самочувствие человека